人の体はみんな歪んでいる？！慢性的な痛みや不調の原因とは？？

人の体は実はみんな歪んでいる！！
でも痛くて困っている人とそうでない人に分かれてしまう！！その理由とは・・・・？？

人の体はそもそも歪むようにできているのです。
動作に合わせて歪むからスムーズに動くことができ、不安定な形でも転ばずにバランスが取れるようにできているのです。これは、関節に『可動域』というものがあるからです。

この関節の『可動域範囲内』で、私たちは立ったり、座ったり、かがんだり、伸ばしたり、歩いたり、走ったり、ジャンプしたり、ねじったり、などの動きができるようになっているのです。
ですから通常、関節の可動域範囲内の動きで姿勢が歪んでも、私たちは痛みや不調を感じることはあまりありません。

しかし、歪んだ状態とは、筋肉や筋膜の一部が縮んでその状態を保っているのです。
その状態が長く続くとどうなるでしょう？

当然、筋肉は疲労しますよね？

すると、疼痛（とうつう）物質が発生し、コリやハリ、というような痛みや不調を感じるようになります。

この状態が短時間・短期間では、自然治癒力がスムーズに働き、筋肉は元の状態に戻ることができ、コリやハリは寝ている間に自然と解消に向かいます。これが、通常の健康な状態です。

しかし、この状態が長時間・長期間続くと、筋肉の緊張状態が固着し、疼痛物質が大量にたまり、排出が追いつかなくなり滞留してしまいます。

すると、体の循環機能が滞り、自然治癒力がうまく働かなくなり、一晩眠ったくらいでは元に戻ることができなくなります。

つまり、慢性的な痛みや不調を日常的に感じる残る状態へと移行してしまいます。

これが、慢性的な痛みの原因です。

これを解消するには、体の歪みのない状態、どこか特定の筋肉ばかりを縮ませることのなく立っていられるような状態、ニュートラルなバランスの取れる位置へと戻してあげることが必要になります。

この、バランスが取れる位置へ戻してあげるためにするのが、整体なのです。

このニュートラルな位置へ、自力で戻ることができるようになれば、体は自然治癒力が正常に働き、自分の力でコリやハリを解消できるようになります。

つまり、痛みや不調を溜めない体になれるのです！！

朝の寝覚めもスッキリ、一日の始まりも気持ちよくスタートを切ることができるようになるのです。

いい気分の時、人は物事を軽やかに気持ちよくこなすことができますよね。

そんな毎日を整体や美容矯正で体を整える習慣を作ることで、手に入れることが可能になるのです。