50歳から始める心と体が健やかにめぐる暮らし

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体力– tag –

不安しかなくても、諦めないでいると

〜2020年9月30日メモより〜体力はステータス力の源だ動ける身体が自信をもたらすだから、マラソンは、高齢者の元気バロメーター不貞腐れててはダメなんだ今の私股関...

2023年11月13日
暮らし

後藤ミホ

M’s Worksオーナー

セラピスト歴２０年（アラフィフ独身）10代からニキビ・吹き出物で20年間、悩まされていたのが、カチコチだった体のめぐりを整えることで解消。またコロナ禍のロックダウン中には、乳がんが発覚・手術を経験。人が美しく健やかに暮らしてゆくには、心と体のみならず多方面でのバランス感覚が大切と気づく。

そこで、このブログでは、主に美容と健康に関係する「バランス」をキーワードにして、暮らしの中で生まれる疑問やお悩みを紐解き、実生活がもっとラクに楽しくなる、実益が得られることを目指して綴ってゆきます。このブログを通じて、あなたなりのバランスの取り方を見つけてワクワクしてもらえたら嬉しいです。

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